Das Mineral- und Moorheilbad, nicht weit von der Barockstadt Fulda gelegen, bietet ideale Bedingungen zum Entspannen. In unserem Präventionsprogramm erhalten Sie Hintergrundinformationen zum Thema Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe. In praktischen Übungen lernen Sie die Zusammenhänge zwischen Denken, Fühlen und Verhalten beim Stresserleben kennen und können damit Belastungen in Alltag und Beruf besser begegnen.
- 6 Übernachtungen (exkl. Kurtaxe) /Halbpension (Hotel Schober/Gesundheits-Resort) Frühstück (Hotel Badehof)
- Begrüßung: Kennenlernen und Informationen zur Aktivwoche mit Hausführung
- Workshop: Einweisung in die Gerätetrainingsflächen
- Stoffwechsel-Screening (Ermittlung Ruheumsatz-Grundumsatz) einschl. Auswertung
- Einweisung in das REKOM Training – Training zur Stressbewältigung
- Praxis-Workshops: ”Stressbewältigung und Entspannung”
- Muskelentspannungstraining nach Jacobson
- Theoretische und praktische Einweisung in die Grundlagen des Nordic Walking
- Nordic Walking: Tour durch Fulda
- Nordic Walking: Tour in der Rhön
- Aqua-Fitness
- Abschlussgespräch der Aktivwoche
- Betreuung
- Fitnesscocktail im Rahmen der Begrüßung und Hausführung
- Abendessen mit regionaler Traditionsküche aus der Rhön
- Besuch der Barockstadt Fulda mit Besichtigung des Doms und anschließendem Besuch der traditionellen Privatbrauerei Wiesenmühle
- Ausflug zum höchsten Berg Hessens, der Wasserkuppe, sowie Besuch des Naturparks Hohe Rhön
- Tägliche Nutzung des Dr. Wüsthofen® Gesundheitsclubs mit Schwimmbad, Gerätetrainingsflächen, Sauna und Kursprogramm sowie des Wassertretbeckens
- Wanderkarte
- Yoga entdecken
- Nordic Walking Equipment
- Bei An- und Abreise Fahrservice (Bahnhof Bad Salzschlirf)
- Gutschein für einen Aufenthalt in der Vulkan-Therme in Herbstein (Bustransfer möglich)
- Leihbademantel
- Gutschein Bistro Blaues Wunder: Tasse Kaffee oder aromatischen Tee
- Fitnesscocktail im Rahmen des Abschlussgespräches
- Gemeinsames Abschieds-Abendessen (Freitag)
Saisonzeiten
ganzjährig
01.01.2022 - 31.12.2022Preise
| pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm |
|---|
Hotels und Hotel garni
| Name des Hotels | DZ | EZ |
|---|---|---|
|
Hotel Schober am Kurpark Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 373,00 € | 397,00 € |
|
Hotel Badehof**** Kategorie: Hotel Link zur Webseite | 454,00 € | 574,00 € |
Kliniken
| Name | Preis pro Person bei Belegung mit 2 Personen | Preis pro Person bei Belegung mit einer Person |
|---|---|---|
|
Gesundheits-Resort Dr. Wüsthofen Link zur Webseite | 393,00 € | 417,00 € |
Zusatzinformationen:
Hotel Schober nicht buchbar: SalST 01
Treffpunkt zu den Aktivitäten: Gesundheitsresort Dr. Wüsthofen
Termine
| Beginn | Ende | Freie Plätze | Angebotsnummer | |
|---|---|---|---|---|
| 29.05.2022 | 04.06.2022 | Anmelden | wenige Plätze | SalST06-2022 |
| 26.06.2022 | 02.07.2022 | ausgebucht | SalST07-2022 | |
| 24.07.2022 | 30.07.2022 | Anmelden | wenige Plätze | SalST08-2022 |
| 21.08.2022 | 27.08.2022 | Anmelden | buchbar | SalST09-2022 |
| 18.09.2022 | 24.09.2022 | Anmelden | buchbar | SalST10-2022 |
| 16.10.2022 | 22.10.2022 | Anmelden | buchbar | SalST11-2022 |
| 13.11.2022 | 19.11.2022 | Anmelden | buchbar | SalST12-2022 |
| 11.12.2022 | 17.12.2022 | Anmelden | buchbar | SalST13-2022 |
FID: 2201198
